Kako podaljšati penis: kolikor je mogoče, metode izvajanja vaj in masaže

Moški meri dolžino penisa

Za vsakega moškega je velikost njegovega dostojanstva bodisi razlog za ponos bodisi razlog za nastanek različnih kompleksov in strahov glede odnosov z nasprotnim spolom. Nekateri so za spremembo volumna, velikosti ali oblike penisa pripravljeni celo leči na operacijsko mizo.

Toda ali je mogoče brez tako radikalnih metod? Ali je mogoče samostojno rešiti problem, kako podaljšati penis, ne da bi se zatekli k pomoči plastičnega kirurga?

Da bi bolje razumeli to vprašanje, se morate udeležiti tečaja moške fiziologije. Notranjo strukturo penisa predstavlja kombinacija vezivnega tkiva, kolagena in mišic, ki prebadajo dve kavernozni in eno gobasto telo. Prekrvavitev penisa poteka preko velikih in manjših žil, ki se prav tako razvejajo od korena do glavice penisa.

Načelo delovanja različnih naprav (podaljškov in črpalk) temelji na mehanskem raztezanju tkiv. Zaradi njihove uporabe pride do mikro-raztrganin ligamentov, ki jih, grobo rečeno, zategnejo področja kolagena. To nikakor ne vpliva na stopnjo oskrbe s krvjo in občutljivost živčnih končičev penisa, lahko pa znatno poveča njegovo velikost.

Približno enako načelo velja za različne vaje in tečaje masaže, ki jih lahko vsak moški redno izvaja z lastnimi rokami. Mehanske podaljške in črpalke je povsem mogoče zamenjati z lastno izdelanimi utežmi.

Kje začeti

Najprej se morate odločiti, ali res potrebujete kakršne koli ukrepe za rešitev problema, kako podaljšati penis. Po statističnih podatkih se pri približno 70% moških velikost penisa giblje med 11-16 cm, poleg tega govorimo o pokončnem organu, saj je velikost penisa v "mirnem" okolju daleč od indikator njegove dolžine v stanju "bojne pripravljenosti".

Če je torej težava v psihičnih težavah, še zdaleč ni gotovo, da bo sprememba velikosti penisa prinesla želeni rezultat. Odnosi z ženskami se morda tudi ne bodo obnesli, dokler notranji konflikti niso razrešeni, duševni mir in samozavest nista pridobljena.

Izbira metode korekcije velikosti penisa

Vse metode povečanja penisa lahko razdelimo na invazivne in neinvazivne. Najenostavnejši, najvarnejši in najbolj dostopen način za spreminjanje dolžine, širine in oblike genitalij je posebna gimnastika v kombinaciji z masažo. Te metode zagotavljajo aktiven pretok krvi v penis, spodbujajo presnovo, raztezajo tkivo in normalizirajo občutljivost živčnih končičev.

Druga dokaj učinkovita metoda za povečanje penisa doma je uporaba posebnih naprav. To so podaljški in vakuumske črpalke, ki zagotavljajo mehansko raztezanje tkiv penisa. Sodobne naprave so zelo enostavne za uporabo in ne povzročajo nelagodja ali bolečine.

Določen rezultat je mogoče doseči z uporabo različnih zdravil in ljudskih zdravil, namenjenih za nanašanje na kožo penisa ali zaužitje. Mehanizem njihovega delovanja temelji na stimulaciji krvnega pretoka v penisu, kar zagotavlja aktivno presnovo v celicah. Največje rezultate pa lahko dosežemo s kombiniranjem krem ali tinktur, pripravljenih po ljudskih receptih, z drugimi metodami za povečanje penisa.

Toda zagotovljen učinek zagotavlja operacija, imenovana ligamentotomija. To je endoskopski kirurški poseg, ki vam omogoča podaljšanje penisa za 2-4 centimetre. Včasih se manipulacija izvaja iz strogih zdravstvenih razlogov, v večini primerov pa je postopek predpisan izključno na zahtevo moškega.

Vizualizacija povečanega penisa

Vaje in masaža za povečanje penisa

Takšna gimnastika bo zahtevala veliko volje, saj je treba gibe izvajati na rahlo pokončnem penisu. Če se penis strdi, jih je treba prekiniti, dokler se razburjenje ne zmanjša. Poleg tega ne smete poskušati postaviti rekordov glede števila pristopov. Začeti morate z minimalnim številom gibov in postopoma povečevati trajanje gimnastike.

Pred izvajanjem vaj je potrebno na penis nanesti lubrikant, priporočljivo pa ga je tudi ponovno uporabiti med vadbo. Po tem morate s kazalcem in palcem zgrabiti dno penisa. Nato se premaknejo neposredno na gimnastiko.

To je mogoče storiti na več načinov:

  • trdno primite penis v sramnem predelu (vendar ne pritiskajte premočno, da ne motite krvnega obtoka) in ga previdno povlecite navzdol, začnite s 50 gibi, nato postopoma povečajte njihovo število na dvesto;
  • izvajamo podobno kot prvo, le da potegnemo penis navzdol, nato pa v desno in levo, najprej izvedemo 40 gibov v vsako smer, nato se njihovo število poveča na 200.

Gimnastiko morate izvajati v mirnem okolju, brez motenj. Zato je potrebno 15-20 minut sprostiti za vadbo, najbolje zjutraj, ko je koncentracija testosterona največja.

Uporaba uteži

Ta metoda lahko nadomesti podaljšek, vendar bo zahtevala nekaj truda in iznajdljivosti. Bistvo metode je, da na penis pritrdite utež, ki ga bo potegnila navzdol in postopoma dodajala želene centimetre.

Po zbiranju vseh priporočil, podanih na ustreznih forumih, lahko priporočamo to metodo. Ko potegnete kožico nazaj, morate penis zaviti z ozkim elastičnim povojem tik nad glavico. Nato naredite zanko iz mehke, a močne in tanke vrvi - na eni strani je objemka (zategnjena je s povojem), na drugi strani pa je privezano utežilo. Kot kaže praksa, je za te namene najprimerneje uporabiti običajno plastično steklenico. Priročno je, ker lahko prilagodite težo z dodajanjem ali obratno, z odlivanjem vode.

Zelo pomembno je, da utež med pritrjevanjem na penis držite z roko, da slučajno ne poškodujete tkiva penisa. Po tem se morate vzravnati in stati nekaj minut. Začeti morate z enim ali dvema, postopoma povečati čas. Treba je zagotoviti, da objemka ne zdrsne in pritiska na razširjeni del glave. Prav tako je treba postopek takoj prekiniti, če se pojavi bolečina ali nelagodje.

Pomembno!

Malo pred masažo ali vadbo z utežmi lahko na hrbet v lumbosakralnem predelu nanesete malo vietnamskega balzama, kar bo pomagalo aktivirati pretok krvi.

Podaljšanje penisa: uporaba ekstenderjev, vakuumskih črpalk, nastavkov in recepti alternativne medicine

Danes so še posebej priljubljeni podaljški, namenjeni povečanju penisa. Obstaja več vrst takšnih naprav, vendar je načelo njihovega delovanja enako. Podaljšek je naprava, sestavljena iz dveh obročev - pritrdilnih elementov, povezanih z vzmetmi v plastičnem ohišju.

Rezultat povečanja penisa je osrečil moškega

Po eni strani je naprava trdno pritrjena na dnu penisa, po drugi strani pa tik nad glavo. Veliko moških ima raje vakuumske lepilne podaljške. Za razliko od drugih tovrstnih naprav, nežno ovijejo glavo, ne da bi jo poškodovali. Poleg tega so številne naprave opremljene s posebnimi pasovi, ki vam omogočajo, da jih diskretno pritrdite pod oblačili. To je zelo priročno, saj je za doseganje opaznih rezultatov priporočljivo, da se podaljški nosijo do 2-3 ure na dan.

Po mehanizmu delovanja je ekstender podoben drugi napravi, vakuumski črpalki. Mimogrede, pogosto se uporablja v konzervativni medicini za zdravljenje erektilne disfunkcije. Naprava je jeklenka, opremljena z napravo za črpanje odvečnega zraka. Plastično bučko tesno pritisnemo na kožo pubisa, ki objame penis, nato se ustvari vakuum, ki izboljša prekrvavitev organa. Po nekaj minutah odprite črpalko in enostavno odstranite valj s kože. Trajanje postopka se uravnava neodvisno glede na občutke.

Podaljšanje penisa je mogoče z dokaj učinkovito in preprosto metodo - s posebnim nastavkom iz lateksa. V vsakem sex shopu je na voljo široka paleta tovrstnih pripomočkov, od preprostih, ki posnemajo fiziološko obliko penisa, do rebrastih, prekritih z mehkimi izboklinami in silikonskimi konicami.

Uporaba takšnega nastavka bo takoj povečala vašo moškost za nekaj dodatnih centimetrov, ne da bi se zatekli k dragim ali napornim metodam. Takšni pripomočki pa omogočajo le kratkotrajne spremembe oblike in velikosti penisa, zato so primernejši za popestritev vašega spolnega življenja.

Toda pri izbiri podaljška, vakuumske črpalke ali nastavka za penis morate biti pozorni na nekatere vidike. Najprej se morate vprašati, iz katerega materiala je naprava. Ni treba nasedati prepoceni pripomočkom, saj lahko njihova uporaba povzroči alergije in dermatoze.

Podaljšanje penisa je možno tudi s pomočjo receptov tradicionalne medicine. Na primer, priporočljivo je dnevno jemanje sode bikarbone 2-3 tedne. Odmerjanje je ½ čajne žličke na pol kozarca vode. Popiti ga je treba pol ure pred zajtrkom.

Poleg vadbe, gimnastike ali uporabe ekstenderja ali črpalke lahko uživate tudi mešanico medu, sesekljanih orehov in rozin. Vse komponente se mešajo v enakih razmerjih. Pred zajtrkom in večerjo je priporočljivo piti tudi alkoholno tinkturo česna (20 kapljic na 20-30 ml vode).

Kako povečati penis: kirurgija, lokalni izdelki

Povečanje dolžine penisa zaradi presečišča ligamenta

Radikalen način za spremembo oblike in velikosti penisa je operacija.

Obstaja več kirurških tehnik:

  • rezanje ligamentov, ki se nahajajo v sramnem predelu, kar vam omogoča povečanje dolžine penisa za nekaj centimetrov;
  • vgradnja vsadkov, ki spremenijo obliko in debelino penisa.

Toda, tako kot vsaka druga operacija, kirurška rešitev problema, kako povečati penis, zahteva precej dolgo obdobje rehabilitacije. Po rezanju ligamentov je potrebno več mesecev nositi podaljšek, da se rezultat utrdi. V zgodnjem pooperativnem obdobju so večini bolnikov predpisani antibiotiki za preprečevanje sekundarnih okužb. Potrebni so tudi redni prelivi in abstinenca od spolnih aktivnosti.

Precej obsežno skupino zdravil sestavljajo različne kreme, spreji in druga zunanja sredstva, namenjena povečanju penisa. Vendar jih je priporočljivo kombinirati z različnimi vajami in masažo.

Ti izdelki so praviloma namenjeni dolgotrajni uporabi (1-3 mesece). Nanesemo jih na očiščeno kožo penisa dvakrat na dan (zjutraj in zvečer), dodatno pa jih priporočamo za izboljšanje erekcije neposredno pred spolnim odnosom.

Obstaja veliko načinov za povečanje penisa. Vaje, kreme in razne naprave zahtevajo redno uporabo, prvi rezultati pa se pokažejo že po nekaj mesecih. Učinek operacije je opazen skoraj takoj, vendar tak postopek zahteva določene finančne stroške in je značilen zelo širok seznam neželenih učinkov in tveganja zapletov.